在免费中国VPN下载中避免广告和恶意软件的影响，可以采取以下措施：

1. 选择信誉良好的VPN提供商：选择一个有良好声誉和高用户评价的VPN提供商，可以减少遭受广告和恶意软件的风险。在选择VPN提供商时，可以查看用户评价、专业评测和论坛讨论，以了解其安全性和可靠性。

2. 官方渠道下载：尽量从官方渠道下载VPN应用，如官方网站或官方应用商店。避免从第三方网站下载，因为这些网站可能会夹带广告或恶意软件。

3. 仔细阅读用户协议和隐私政策：在下载和安装VPN应用之前，仔细阅读用户协议和隐私政策。确保VPN提供商承诺不会收集或分享用户的个人信息，以及不会在用户设备上展示广告。

4. 更新和升级VPN应用：及时更新和升级VPN应用程序，以获取最新的安全补丁和功能改进。VPN提供商通常会发布更新来修复漏洞和缺陷，以提高应用的安全性和稳定性。

5. 安全浏览习惯：即使使用了VPN，也要保持良好的安全浏览习惯。避免点击可疑的广告、下载来历不明的文件或访问恶意网站。谨慎对待来自不可信来源的链接和附件。

6. 使用安全的网络连接：连接VPN时，尽量选择安全的网络连接，如家庭网络或信任的公共无线网络。避免使用不安全的公共Wi-Fi网络，因为这些网络可能容易受到黑客攻击，进而导致广告和恶意软件的注入。

7. 安装安全软件：在设备上安装可靠的安全软件，如杀毒软件和防火墙，以提供额外的保护。这些软件可以帮助检测和阻止恶意软件的入侵，保护设备和数据的安全。

总之，要在免费中国VPN下载中避免广告和恶意软件的影响，选择信誉良好的VPN提供商，从官方渠道下载并及时更新应用，保持安全的网络连接和浏览习惯，并安装安全软件来提供额外的保护。这些措施可以帮助用户减少受到广告和恶意软件的困扰，并提供更安全的网络体验。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是雷霆加速器， 雷霆加速器VPN支持奈飞、Tiktok等知名流媒体，并且十分安全可靠，不会记录任何登录历史，网络活动，DNS查询，以及任何可以用于识别跟踪用户的信息。